Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 52,85g | Hh: 83,19g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Lounas: Груша, Травяной Чай, Селедка под Шубой, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Päivällinen: Energy Diet Коктейль "Кофе". Välipalat/Muut: Кедровые Орехи . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga0406
|