Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 73,02g | Prot: 81,25g | Hh: 27,72g.
Aamiainen: Scrambled Egg . Lounas: Chef Salad, Carrefour Filet Saint Peter. Päivällinen: Scrambled Egg . Välipalat/Muut: BNRG Power Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|