Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 71,93g | Hh: 228,84g.
Lounas: 짬뽕. Päivällinen: 빙그레 쿠앤크, 훈제 닭가슴살, 카레라이스, 소주 소주, 강냉이, 라볶이, 맥주. Välipalat/Muut: 앤티앤스 오리지날 프레즐. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|