Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 20,47g | Prot: 22,68g | Hh: 125,44g.
Aamiainen: Chia, Avena, Banano, Galletas de Arroz, Toddy Cacao en Polvo , Banano, Patatas Fritas. Lounas: La Serenísima Queso CHEDDAR, Batata. Päivällinen: Huevo, Silk Leche de Almendras, Jugo de Arandano, Banano. Välipalat/Muut: La Bizantina Galletas Marineras Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borntodiee
|