Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 92,14g | Prot: 72,30g | Hh: 163,72g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Яичница, Сыр Маасдам, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Финик, Сыр, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белевские Сладости Зефир Груша, Холодный Кофе со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|