Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 38,19g | Hh: 65,66g.
Aamiainen: Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 9%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lounas: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Barilla Спагетти Отварные, Надежда 95 Сосиски Приморские. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|