Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 45,09g | Prot: 44,56g | Hh: 68,54g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Zirkulin Flohsamenschalen , Gemischte Nüsse, Kaufland Mairübchen, Tomaten, Rote Paprika. Päivällinen: Edeka Bio Tofu Natur, Edeka Bio Tofu Natur, Olivenöl, Tomatenmark, Tomaten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Konjaknudeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|