Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 47,58g | Hh: 48,97g.
Aamiainen: Черная Смородина, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|