Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 82,29g | Hh: 96,47g.
Aamiainen: Äpfel, Aurica Flohsamenschalen, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Lounas: Aldi Karottensalat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Päivällinen: Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|