Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 81,86g | Prot: 50,13g | Hh: 196,44g.
Aamiainen: Äpfel, Coca-Cola Aquarius. Lounas: Fürst Bismarck Wellness, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|