Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2013
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 88,54g | Hh: 60,87g.
Aamiainen: Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Cream (Half & Half) , Equal Equal, Coffee, Coffee, Cream (Half & Half) , Equal Equal. Lounas: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Giant Eagle Celery Sticks, Baby Carrots, Baby Spinach. Päivällinen: Kroger Orange Roughy, Green Giant Simply Steam Asparagus Cuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ausevolt22
|