Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 66,05g | Hh: 202,66g.
Aamiainen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха, Сыр Гауда, Селянське Масло Сливочное 82%. Lounas: Курага, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Золотой Век Халва Диабетическая, Сырники с Изюмом. Päivällinen: Блины. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная, Малина, Черная Смородина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|