Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 86,45g | Hh: 209,57g.
Aamiainen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Lounas: Пепси Пепси, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб Зерновой. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Яблоки Гала, Абрикосы. Välipalat/Muut: Персики, Кофе с Сахаром, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|