Päiväkirja - Edwige.ems, 16 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
96,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2020:
1375 kcal Rasva: 40,15g | Prot: 67,05g | Hh: 182,14g.   Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Wasa Léger, Nat & Vie Yaourt Soja Caramel, Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots. Päivällinen: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Tradilège Allumettes Fumées, Carrefour Bio Féta, Picard Fèves Pelées, Petits Pois Cuits, Lentilles Cuites. Välipalat/Muut: Wasa Léger . lisää...
1970 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Edwige.ems


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.