Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2331 kcal
|
Rasva: 80,12g | Prot: 89,63g | Hh: 315,73g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Шоколад, Шоколад, Пятерочка Сахар, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Творог 5%. Lounas: Куриные Котлеты с Кабачком, Государь Суп Лапша с Курицей, Яичная Лапша (Приготовленная), Абрикос, Магнит Персик. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Окей Сухофрукты, Микроволновая п. Välipalat/Muut: Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|