Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 15,14g | Prot: 53,20g | Hh: 19,22g.
Lounas: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Mozzarella, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. Päivällinen: Beste Ernte Party-Gurken, Mestemacher Eiweißbrot, Schinken. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|