Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 98,78g | Prot: 89,90g | Hh: 241,10g.
Aamiainen: Tassimo Cappuccino, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Apfel, Weetabix Alpen Müsli, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. Lounas: Fruchtstern Schwarzer Johannisbeernektar, Tassimo Cappuccino, Heinz Tomato Ketchup, Gartenkrone Erbsen und Möhren, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Harter Parmesan, Ei, Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apfel, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|