Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 13,99g | Prot: 45,43g | Hh: 233,54g.
Aamiainen: Hero Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Lounas: Uovo. Ennen päivällistä: My Bio Gallette Mais. Päivällinen: Esselunga Ciliegie, Pesche. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ___Fire.on.Ice ❄️
|