|
12%
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 27,01g | Prot: 56,61g | Hh: 126,45g.
Aamiainen: Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Говядина Отварная, Овощи Гриль, Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Päivällinen: Ролл Лосось, Окрошка, Пиво. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|