Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 67,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 33,59g | Prot: 124,39g | Hh: 147,34g.
Aamiainen: Банан, Сметана 20%, Сахар, Мистраль Манная Крупа, Полянка Творог Деревенский 1%, Яйцо. Lounas: Блины из Рисовой Муки, Курица по французски(под шубкой), Шебекинские Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina210896
|