Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 18,97g | Hh: 115,39g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Edeka Bio Apfelmark, Joghurt, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Lounas: Laugenbrezeln. Päivällinen: Innocent Magnificent Mango. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|