Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 30,92g | Hh: 207,16g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal, Pisang Kepok Rebus. Lounas: Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Välipalat/Muut: Pisang Kepok Rebus, Apel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - winda1117
|