Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 28,59g | Prot: 39,81g | Hh: 44,21g.
Aamiainen: Essential Nutrition Xilitol, Italac Creme de Leite, Limão, Do Bem Leite de Coco. Lounas: Sadia Bacon em Cubos, Arroz de Couve Flor, Tomates Cereja, Alface Americana, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Välipalat/Muut: Italac Creme de Leite, Kiwi, Morangos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kelly S P Moreira
|