Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 59,03g | Hh: 174,47g.
Aamiainen: Schnittlauch, Brokkoli, Knollensellerie, Rote Paprika, Ingwer, Kurkuma, Limette, Löwenzahn, Brennessel Brennnessel. Lounas: Borchers Kokos Mehle, Frutree Mandeln, Seeberger Paranusskerne, SPAR Vital Kokosmilch , Iglo Junge Erbsen, Harvest Moon Coco Natur , Wassermelone. Päivällinen: Maki Gurke, Cocktailtomaten, Manzanilla Oliven. Välipalat/Muut: Alpro Soja Soya Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|