Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 43,61g | Hh: 86,56g.
Aamiainen: Carrefour Yaourt Nature 0%, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lounas: Vin Chardonnay, Lotus Speculoos (7,5g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Kir, Saint Azay Saucisson Sec, Baguette. Päivällinen: Dia Truite Fumée, Amora Sauce Crudité, Blanc d'Oeuf Cuit, Géant Vert Maïs Doux sans Sel Ajouté, Auchan Mozzarella Billes, Vin Sauvignon Blanc, McDonald's Frites (Petite). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|