Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 116,81g | Prot: 61,98g | Hh: 26,72g.
Aamiainen: Кофе, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Roi Thai Кокосовое Масло, Кабачки Жареные, Кунжутное Масло, Помидоры, Белая Дача Рукола, Alto Concetto Окорок Сыровяленый. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Galbani Сыр Моцарелла, Президент Сыр Плавленный Бри , Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|