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tuvo sus consecuencias el guiso de lentejas y bue...hoy hace un mes de estar en esta comunidad y estoy feliz por nuevos hábitos incorporados. 4.800 es un buen número en tan solo un mes.
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82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1341 kcal
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Rasva: 56,36g | Prot: 51,89g | Hh: 165,21g.
Aamiainen: Mate. Lounas: Dia Pizza de Mozzarella, Dia Pizza de Mozzarella, Acelga Cocida, Guiso de Lentejas. Päivällinen: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. Välipalat/Muut: Ensalada de Frutas. lisää...
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Painonnousu 6,3 kg viikossa
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