Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 74,60g | Hh: 36,23g.
Aamiainen: Telur Rebus, Tempe Goreng. Lounas: Sayur Campuran, Dada Ayam, Telur Goreng. Päivällinen: Mie, MEG Keju Serbaguna. Välipalat/Muut: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aulia Rahmah099
|