Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 89,57g | Prot: 48,96g | Hh: 143,51g.
Aamiainen: Leichter Genuss Waldfrucht, Metzgerfrisch Lachsschinken, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kerrygold Original Irische Butter, Actimel Vanille. Päivällinen: Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Ei, Maultaschen, Balsamico, Olivenöl, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Böhme Fruchtkaramellen, Schmälzle Pfeffer-Schwarzwurst. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|