|
14,2
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 104,48g | Prot: 103,52g | Hh: 192,84g.
Aamiainen: Santa Sara Mantequilla, Café Liofilizado, Gourmet Cacao Amargo . Päivällinen: Nestlé Leche Ideal Instantánea, Membrillo, Plátano, San Jorge Salame Italiano, Dos Alamos Queso Gouda, Lider Aceite de Maravilla (7g), Kefir, Repollo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Huevo, Jurel, Papa (Cuerpo y Cáscara), Cebollas, Zanahoria, Tomates, Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|