Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2275 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 124,27g | Hh: 397,16g.
Aamiainen: NTG Sport Whey Protein Chocolate, Loncoleche Proтeιn Yogurt, En Linea Mermelada de Frambuesa, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Calo Margarina Light, Castaño Pan Blanco Light, Nescafé Tradición. Lounas: en Linea Hojuelas Sabor Chocolate Kids, Manzanas Fuji, Mandarinas, Loncoleche Proтeιn Yogurt, SUK Burgol, Van Camp's Atún al Agua. Päivällinen: Brócoli. Välipalat/Muut: Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Queso. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - cami.feña
|