Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 84,03g | Prot: 68,69g | Hh: 122,87g.
Aamiainen: Quaker Cruesli Chocolate, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. Lounas: Gwoon Champignonsoep, Hoogvliet Casino Tarwe, Hoogvliet Bourgondische Ham, Molenland Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start. Päivällinen: Verse Room, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Ei (Scharrel) L, Zwanenberg Mager Spek, Julienne Reepjes, Rösti Original, Uien, Leidingwater, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Välipalat/Muut: Perfekt Chocosticks, Banaan, Perfekt Extra Puur Chocolade, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Zonnatura Venkelthee. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mystery1971
|