Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 16,42g | Prot: 66,65g | Hh: 27,12g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gurke (mit Schale), Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: REWE Alaska Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Pflaumen, Tee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|