Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 54,60g | Hh: 76,96g.
Aamiainen: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Каша Пшенная на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке, Тушеные Овощи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|