Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 64,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 77,05g | Hh: 84,55g.
Aamiainen: USANA Nutrimeal Dutch Chocolate, Jugo Verde. Lounas: Aceite de Oliva, Pepino (con Cáscara), Sandía, Président Queso Feta Desmoronado , Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Jitomate, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Välipalat/Muut: San Rafael Pechuga de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmarianacm
|