Päiväkirja - ZazaJ, 16 heinä 20

не могла спать всю ночь
102,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 22,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2020:
2299 kcal Rasva: 114,05g | Prot: 125,80g | Hh: 148,42g.   Aamiainen:  Sugar,  Fried Egg,  Milk (3.7% Milkfat),  Havarti Cheese,  Bagel. Lounas:  Latte Coffee, Western Sour Cream 14%,  Caesar Dressing,  Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Päivällinen:  Cheese Cracker,  Sweet or Dark Chocolate,  Tiramisu,  White Table Wine, Penne,  Бифстроганоф (14 прц). Välipalat/Muut:  Milk (3.7% Milkfat). lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.