Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 16,03g | Prot: 23,47g | Hh: 110,57g.
Aamiainen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Goldland Waldhonig, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Oliven, Aldi Rote Paprika, Saure Gurken, Tomaten, Kichererbseneintopf, Bulgur (Gekocht). Välipalat/Muut: Lidl Käselaugenstange. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avocadozüchter
|