Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 47,32g | Prot: 67,66g | Hh: 160,15g.
Lounas: SuperIndo Muesli, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Energen Oat Milk Mix Berries, Putih Telur Matang, Kecap Asin (Kedelai), Pakcoy, Sawi Putih, Bawang Putih, Pronas Saus Lada Hitam, Borges Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Daun Bawang, Bawang Bombay Bawang Bombay, Tempe, La Fonte Spaghetti. Päivällinen: So Good Bakso Sapi. Välipalat/Muut: Maicih Basreng, Oreo Oreo Original, Grapes (American Type, Slip Skin) . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascocenda Meida F I
|