|
ups and downs
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 45,78g | Hh: 38,18g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Oyong, Telur Goreng tanpa Lemak. Lounas: Kue, Putih Telur Matang. Päivällinen: Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|