Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 29,70g | Hh: 20,68g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Белый Хлеб, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Мясная Лавка Колбаса Говяжья, Перепелиное Яйцо. Päivällinen: Картошка Вареная, У Палыча Долма, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayse(@)-1ayse
|