Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 56,44g | Prot: 39,45g | Hh: 80,65g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Möhren, Rote Paprika, Gemischte Nüsse, Tomaten, Zirkulin Flohsamenschalen . Päivällinen: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Rügener Bade Junge der Leichte, Ei (Ganz), Extra Natives Olivenöl, Tomatenmark, Porree, Tomaten. Välipalat/Muut: Magnum Classic (86g). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|