Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 29,70g | Prot: 24,96g | Hh: 27,12g.
Aamiainen: Яичница, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . Lounas: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgantonova
|