Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 135,13g | Hh: 109,20g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Авокадо, Ленивый хачапури. Lounas: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе. Päivällinen: Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Нектарины, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Кекс протеиновый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|