Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 72,89g | Hh: 64,80g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Lounas: Пиканта Закуска Венгерская. Päivällinen: Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый. Välipalat/Muut: Merci Горький Шоколад 72%, Карат Violette Cream Cheese, Epica Йогурт Банан-Злаки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|