Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 66,23g | Prot: 71,61g | Hh: 179,18g.
Aamiainen: Сахар, Творог 9%, Большая Чашка Цикорий, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Кофе. Lounas: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Красная Цена Сухари Ванильные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Никитина Та
|