Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 6,20g | Prot: 52,57g | Hh: 43,78g.
Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Johannisbeeren. Päivällinen: Clean Foods Raw Pancake, Clean Foods Raw Noodles , Strauchtomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Välipalat/Muut: Milbona Körniger Frischkäse Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|