Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 54,16g | Hh: 98,89g.
Aamiainen: Pure Protein Протеиновый Батончик Лимон, Шарлиз Печенье "Кокосанка". Lounas: Магнит Персик, Агросоюз Грильяж, Абрикос, Яйцо Куриное, La Tourangelle Масло Виноградное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Ром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina samovich
|