Päiväkirja - mrssunday, 17 heinä 20

Glückwunsch 💐 

Glückwunsch 💪🏻💪🏻😍😍 

Danke 😘 

Gratuliere!!  

Glückwunsch 👍🥳 

Glückwunsch :-)  

Gratuliere💪🏻, viel Erfolg jetzt beim Halten! 

Sehr schön! Gratuliere! 

Herzlichen Glückwunsch! Super gemacht und schließe mich an viel Erfolg beim halten!🍀🍀🍀🍀👍 

Super🥳🥳🥳 

Toll! Glückwunsch und viel Erfolg beim Halten! 🥳 

Herzlichen Glückwunsch zum erreichen deines Ziels und viel Erfolg beim halten. 👍🥳 

Prima 👍 👏 💪🎉 

Danke euch allen 😘 habt ihr zufällig noch Tipps zum Halten?  

Immer gleich wieder ausgleichen, wenn es mal mehr Kalorien gab, nicht mehr warten, bis zum persönlichen Höchstgewicht. Das ist zumindest mein Plan. 🍀🍀🍀💪 

Ich gratuliere Dir👏🏻👏🏻☀️ 

Glückwunsch! Setze Dir doch eine Ober- und eine Untergrenze. Wann immer die Obergrenze überschritten wird heißt es Maß halten bis die Untergrenze unterschritten ist. Dann das Spiel von vorn. Wenn Du Glück hast, nervt Dich das so, dass Du intuitiv in den selbstgesetzten Grenzen bleibst. 

Danke Tiemar 🤗. Dein Vorschlag hört sich auch gut an Seppi 😂😂😂.  

herzlichen Glückwunsch 👏👏👏 

Glückwunsch! 👍👏