Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 27,33g | Hh: 129,83g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Amro Арахис, Alpro Шоколадное Соевое Молоко , Лента Питахайя, Геркулес Овсянка. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Олейна Масло Растительное , Barilla Спагетти . Välipalat/Muut: Окей Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyaopg
|