Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 61,41g | Prot: 71,29g | Hh: 225,05g.
Aamiainen: Metro Chef Кокосовое Молоко, Мёд, Персики, Живи Здорово Какао Обезжиренное 1%, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Golden Pharm Лён Белый Семена, Яйцо Куриное. Lounas: Metro Chef Кокосовое Молоко, Нектарины, Малина. Päivällinen: Моя Авокадо, Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Помидоры, Магнит Морковь Свежая. Välipalat/Muut: Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Metro Chef Кокосовое Молоко, Малина, Малина, Банан, Банан, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Мёд, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|